Soul Dance Community

free • yourself

„Life is a stage“

Lerne dich tanzend durch dein Leben zu bewegen und mit den passenden Tools die Höhen und Tiefen des Lebens kreativ und mit vollem Körpereinsatz zu verarbeiten. Dabei bleibst du nicht nur fit und beweglich, nein du löst auch gleichzeitig aufgestaute Energien aus deinem Körper.

Dies kann ein großer Schatz für dich werden, der dich dein Leben lang begleitet.

Mit der Philosophie von Yoga lernst du zu verstehen, welcher Prozess gerade in dir vorgeht und mit den passenden Asanas wirst du stark und rückst Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht. Mit den Tanzschritten aus urbanen und kulturellen Tanzstilen kannst du dir eine eigene Sprache erarbeiten, die dir helfen kann Dinge auszudrücken, für die es keine Worte gibt.

Emotionen gefangen in unserem Körper können zu Krankheit führen, deshalb ist es wichtig, sie immer frei zu lassen. Dein eigener Tanz kann dir helfen zu reflektieren und dich selbst besser zu verstehen.

Tanz dich frei und drück dich aus in einer wunderbaren kreativen Sprache.

About me

Als leidenschaftliche Tänzerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, die Philosophie und Wirkung des Tanzes an Jeden weiterzugeben, der/die nach mehr Körpergefühl und Verbindung zu sich selbst und der damit verbundenen Seele strebt.

Ich bin Freestyle- Tänzerin und freischaffende Künstlerin im urbanen Bereich. Dort habe ich sehr viel Schätze sammeln können, die helfen mehr im Hier und Jetzt anzukommen und bewusster durchs Leben zu gleiten.

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Auch als Mutter meiner kleinen Tochter führe ich diese Philosophie weiter und habe Methoden entdeckt auch im Alltag mit Kindern Ruhe und Entspannung zu finden. Mit Soul Dance möchte ich gerne all meine Schätze mit dir teilen, in der Zuversicht, dass sie auch dich und dein Leben bereichern.

Tänzerin, Yogalehrerin, Tanzdozentin, Pre- und Postnatal Yoga. Mama einer kleinenTochter. Yogaausbildung in Indien (Rhishikesh) absolviert. (Hatha Yoga, Iyengar Yoga und Nada Yoga)

YOGA

TANZ

MEDITATION

ACHTSAMKEIT

ERNÄHRUNG

GEMEINSCHAFT

Auch als Mutter meiner kleinen Tochter führe ich diese Philosophie weiter und habe Methoden entdeckt, auch im Alltag mit Kindern Ruhe und Entspannung zu finden. Mit Soul Dance möchte ich gerne all meine Schätze mit dir teilen, in der Zuversicht, dass sie auch dich und dein Leben bereichern.

Tänzerin, Yogalehrerin, Tanzdozentin, Pre- und Postnatal Yoga. Mama einer kleinen Tochter. Yogaausbildung in Indien (Rhishikesh) absolviert. (Hatha Yoga, Iyengar Yoga und Nada Yoga)