Ab Freitag den 17.02. fangen wir mit der Kursreihe “Tap into your feminity” an. Ich freue mich sehr darauf, denn in dieser Kursreihe dürfen wir uns komplett mit unserer Weiblichkeit beschäftigen. Körperlich emotional und mental. Jeden Freitag gehen wir tänzerisch auf verschiedene Aspekte der Weiblichkeit ein. Wir entfachen die Yin Energie und lernen spielerisch aus unserer Weiblichkeit zu schöpfen und zu profitieren.
Nach einer gezielt, darauf abgestimmten Yogaeinheit arbeiten wir mit verschiedenen Elementen / Styles aus dem urbanen Tanzbereich, welche dir helfen können, tiefer in dich einzutauchen und deine Energien noch präziser wahrzunehmen und ihnen Ausdruck zu verleihen. Atemübungen aus dem Yoga und eine angeleitete Meditation werden dich unterstützend in dieser Kursreihe begleiten.
Die passende Musik gibt dir dabei Raum zur EIgeninterpretation, in dich hineinzufühlen und die einzelnen Bewegungen zu verinnerlichen.
Am Ende der Einheit hast du die Möglichkeit deine Facetten frei auszudrücken und dich tänzerisch zu entfalten. Erlaube dir dich den eigenen Impulsen hinzugeben und dadurch frei zu tanzen und ganz ungezwungen das Hier und Jetzt zu genießen.
Die Kurseinheiten dauern jeweils 105 Minuten. Vorkenntnisse im Tanzen sind nicht notwendig. Yoga Erfahrung ist von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig.
Ich freue mich mit dir zu tanzen!
Namaste, One Love
Deine Joya